Архив метки: with

№ 243. Русский жим лежа 120 на 15! Russian bench press


Ютюб № 243. Русский жим лежа 120 на 15! Russian bench press



Описание: Как наиболее эффективно выполнить русский жим лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как изучить лучшие упражнения для мыщц груди на видео? Смотрите другие видео Юрия Спасокукоцкого на сайте Бицепс www.biceps.com.ua How To Perform a Safe and Effective chest workout with incline Bench Press, dicline Bench Press? and build chest muscules. Very best exercises for the chest . English subtitles. Многие посетители сайта обращаются с просьбой написать программу для мышц груди, или увеличения результатов в жиме лежа. Для них и существует сайт «Бицепс». Тут можно узнать и как накачать мышцы и как похудеть, одновременно накачав пресс. Barbell bench press К Вашим услугам персональный тренер с многолетним опытом и чемпион по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий, автор запатентованной методики тренировок гарантирующей результаты уже через 2-3 месяца занятий. Юрий рекомендует тренировки по интернету черезщ скайп! В чем эффективность онлайн тренинга? Почитайте подробнее об этом по адресу biceps.com.ua Вы узнаете как накачать мышцы, и в частности как накачать грудь.Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. biceps.com.ua Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

LEGS AND BUTT WORKOUT with a body weight Тренировка ног и ягодиц


Ютюб LEGS AND BUTT WORKOUT with a body weight Тренировка ног и ягодиц



Описание: В серии видео о тренировке ног и ягодиц представлены самые эффективные упражнения, которые можно выполнять с собственным весом, гантелями, бутылками воды и утяжелителями. Упражнения можно выполнять как в низком, так и высокоинтенсивном темпе. Из этих упражнений вы можете самостоятельно разработать наиболее подходящий Вам комплекс. Тренируйтесь и будьте здоровы))))
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

КОНЦЕРТ-АВТОГРАФ СЕССИЯ МАРИНЫ ДЕВЯТОВОЙ


Ютюб КОНЦЕРТ-АВТОГРАФ СЕССИЯ МАРИНЫ ДЕВЯТОВОЙ



Описание: Концерт — презентация альбома Марины Девятовой «Не думала, не гадала» в концертном зале «Горбушкин Двор» оф.сайт www.marinadevyatova.ru и форум www.marinadevyatova.ru В этот день в специальной концертной программе Марина представила все песни с дебютного альбома, а также удивила неожиданными хореографическими постановками и красочным выступлением. По доброй традиции, всю программу артистка представляла с шоу-балетом «Яр-Дэнс».
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Oxana Fedorova on Dancing With The Stars


Ютюб Oxana Fedorova on Dancing With The Stars



Описание: Miss Universe 2002 Oxana Fedorova and her partner Alexander Litvinenko participating in Dancing with the Stars (Russia) where they made it to the top-5.
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Танец с бубнами / Dance with tambourines / 铃鼓舞蹈


Ютюб Танец с бубнами / Dance with tambourines / 铃鼓舞蹈



Описание: АНСАМБЛЬ ПЕСНИ И ПЛЯСКИ ЧЕРНОМОРСКОГО ФЛОТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ дирижёр — Виктор Зотов балетмейстер — Юрий Слонченко Black Sea Navy Fleet Ensemble conductor — Victor Zotov choreographer — Yuriy Slonchenko
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Team Aurum Flash with yArus


Ютюб Team Aurum Flash with yArus



Описание: Выступление в г. Ульяновск вначале я справа
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Осетинский танец с кинжалами/Ossetian dance with daggers


Ютюб Осетинский танец с кинжалами/Ossetian dance with daggers



Описание: Один из лучших танцоров с кинжалами Александр Дзусов. The ossetian dancer with daggers Alexander Dzusov
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

КъамэчIас / Танец с кинжалами / Dance with daggers


Ютюб КъамэчIас / Танец с кинжалами / Dance with daggers



Описание: Аскэр ГъукIэлI (Адыгэ Республикэм и Къэралыгъо Академическэ къэшъокIо лъэпкъ ансамблэу «Налмэс» исолистэу, Урыс Федерацием изаслуженнэ артистэу, Адыгэ Республикэм илъэпкъ артистэу) къэшъо «КъамэчIас». Аскер Гучетль (солист Государственного академического ансамбля народного танца Адыгеи «Нальмэс», Заслуженный артист Российской Федерации, народный артист Республики Адыгея) исполняет «Танец с кинжалами». Asker Guchetl (State folk dance company of Adygheya «Nalmes») performs «Dance with daggers». Asker Guchetl (Conjunto estatal académico de baile folklórico de la República de Adiguéa de Nalmés) demuestra «Baile con puñales».
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Парад Победы 2011 — Victory Parade 2011- Военная Техника


Ютюб Парад Победы 2011 — Victory Parade 2011- Военная Техника



Описание: Парад Победы 9 Мая 2011- Россия — Москва — 66 Годовщина Дня Победы.Victory Parade 9 May 2011 in Moscow — russia — 66 Anniversary of Victory Day.
Дата: 05.09.12
Видео взято с youtube.com

Невероятный прыжок со скалы.Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud.mp4


Ютюб Невероятный прыжок со скалы.Avalanche Cliff Jump with Matthias Giraud.mp4



Описание: Экстремал бейс-джампер Матье Жиро опубликовал в интернете невероятное видео, снятое во время экстремального прыжка с парашютом в заснеженных французских Альпах. Лыжник, чей шлем оборудован видеокамерой, разогнавшись по склону, прыгает с обрыва и начинает планировать вниз на парашюте, и лишь тогда замечает, что за ним по пятам идет гигантская лавина. Ролик начинается с того, как Жиро медленно едет по склону. Перед самым обрывом он резко набирает скорость и прыгает в пропасть, после чего открывает парашют. Через несколько секунд он оборачивается и видит, что из-за его трюка с горы начал сходить снег. Происходящее запечатлел и сопровождавший Жиро оператор — Штефан Лауде. Оба экстремала приземлились живыми и невредимыми.
Дата: 05.03.12
Видео взято с youtube.com