Архив метки: Упражнения для позвоночника

Твой Гуру — Даосская гимнастика


Ютюб Твой Гуру — Даосская гимнастика



Описание: Это довольно простой комплекс, с которого я бы посоветовал вам начинать каждое утро и заканчивать день. Статья к видео здесь www.yourguru.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Семинар Игоря Бутенко «Здоровая спина»


Ютюб Семинар Игоря Бутенко «Здоровая спина»



Описание: Игорь Бутенко — мастер массажа, автор многочисленных книг по сыроедению, создатель уникальной методики по оздоровлению человека www.boutenko.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для позвоночника


Ютюб Упражнения для позвоночника



Описание: Упражнения для позвоночника Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра «Здоровый позвоночник» (г.Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для позвоночника


Ютюб Упражнения для позвоночника



Описание: Упражнения для позвоночника Данный комплекс упражнений разработан (подобран) специалистами Медицинского центра «Здоровый позвоночник» (г.Костанай) для восстановления и сохранения подвижности позвоночника, а также направлен на вправление, фиксацию и укрепление межпозвонковых дисков. В комплекс, включены упражнения для грудного, поясничного и шейного отделов позвоночника. Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством. Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com