Архив метки: ТВ

Качаем пресс! Зарядка на Мужском:серия 30


Ютюб Качаем пресс! Зарядка на Мужском:серия 30



Описание: Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома. Ведущий программы Сергей Сидоров и фитнес-инструкторы покажут простые в исполнении упражнения для всех групп мышц.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Кубики пресса. Зарядка на Мужском:серия 17


Ютюб Кубики пресса. Зарядка на Мужском:серия 17



Описание: Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома. Ведущий программы Сергей Сидоров и фитнес-инструктор Юрий Мухамедов покажут простые в исполнении упражнения для всех групп мышц.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Подтягивание. Зарядка на Мужском 22


Ютюб Подтягивание. Зарядка на Мужском 22



Описание: Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома. Ведущий программы Сергей Сидоров и фитнес-инструктор Юрий Мухамедов покажут простые в исполнении упражнения для всех групп мышц.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения с гантелями. Зарядка на Мужском 05


Ютюб Упражнения с гантелями. Зарядка на Мужском 05



Описание: В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство. И вот телеканал Мужской решил помочь тем, естественно, кто захочет, порой, даже не выходя из дома, начать заниматься простыми упражнениями. Ведь тело не должно застаиваться. А как правильно это сделать — поможет ведущий программы «Зарядка на Мужском» Сергей Сидоров.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения на спину со свободными весами. Зарядка 25


Ютюб Упражнения на спину со свободными весами. Зарядка 25



Описание: Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома. Ведущий программы Сергей Сидоров и фитнес-инструктор Юрий Мухамедов покажут простые в исполнении упражнения для всех групп мышц.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для спины


Ютюб Упражнения для спины



Описание: К сожалению, всё больше людей сегодня жалуются на боли и неприятные ощущения в спине. Не у всех есть возможность избежать сидячей работы, малоподвижного образа жизни, которые, зачастую, и приводят к таким неприятным последствиям. Все мы помним из школьного курса биологии, что именно на позвоночник приходится основная нагрузка нашего тела.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для спины с гантелями. Зарядка на Мужском 07


Ютюб Упражнения для спины с гантелями. Зарядка на Мужском 07



Описание: В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство. И вот телеканал Мужской решил помочь тем, естественно, кто захочет, порой, даже не выходя из дома, начать заниматься простыми упражнениями. Ведь тело не должно застаиваться. А как правильно это сделать — поможет ведущий программы «Зарядка на Мужском» Сергей Сидоров.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

«Сделай мне звезду» — Анна Седокова


Ютюб «Сделай мне звезду» — Анна Седокова



Описание: MTV Россия, 30.11.2011 Ведущий проекта — Олег Тарнопольский Бывшая танцовщица гоу-гоу, а ныне тихая домохозяйка Валерия по просьбе её бойфренда Димы превращается в совершенную женщину Анну Седокову. Чтобы стать еще больше похожей на актрису, певицу и телеведущую, Валерия отправляется в фитнес-клуб. Оказывается, простые упражнения на пресс могут здорово поднять самооценку!
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

STEP BY STEP: Делаем плоский живот


Ютюб STEP BY STEP: Делаем плоский живот



Описание: Упражнения для пресса. Как сделать плоский живот за короткое время.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для кубиков пресса.Зарядка 21


Ютюб Упражнения для кубиков пресса.Зарядка 21



Описание: Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома. Ведущий программы Сергей Сидоров и фитнес-инструктор Юрий Мухамедов покажут простые в исполнении упражнения для всех групп мышц.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com