Архив метки: тренажерный зал

КАЧАЕМ СПИНУ


Ютюб КАЧАЕМ СПИНУ



Описание: самое лучшее упражнение чтобы не знать боли в пояснице-ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Спина без боли 0001


Ютюб Спина без боли 0001



Описание: Миллионы людей во всем мире страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине. Основная причина этих болей — дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и прилежащих тканей, связанные с недостатком двигательной активности. Выполнение специальных лечебных и реабилитационных упражнений, индивидуально подобранных врачом-кинезитерапевтом, позволяет улучшить кровообращение, восстановить микроциркуляцию в охваченных болезнью тканях и органах, что в свою очередь приводит к снятию боли, а в последующем и к полному выздоровлению.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Жим от груди на тренажере. Обучающее видео.


Ютюб Жим от груди на тренажере. Обучающее видео.



Описание: Сайт автора: www.athleticblog.ru Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец — эксперт в области физической культуры и спорта. Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Активность: Упражнения для груди.


Ютюб Активность: Упражнения для груди.



Описание: Новый комплекс упражнений от проекта «Размер имеет значение» — на этот раз для мышц груди.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Подъем ног лежа на скамье. Обучающее видео.


Ютюб Подъем ног лежа на скамье. Обучающее видео.



Описание: Сайт автора: www.athleticblog.ru Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец — эксперт в области физической культуры и спорта. Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Подъём коленей на стойках для пресса. Обучающее видео.


Ютюб Подъём коленей на стойках для пресса. Обучающее видео.



Описание: Сайт автора: www.athleticblog.ru Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец — эксперт в области физической культуры и спорта. Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Лучано Спаллетти о российском футболе


Ютюб Лучано Спаллетти о российском футболе



Описание: Главный тренер питерского «Зенита» Лучано Спаллетти в интервью программе «Футбол.ру» порассуждал об особенностях жизни в Петербурге и о том, почему ему не дается русский язык, а также сообщил, что планирует брать уроки фигурного катания.
Дата: 05.24.12
Видео взято с youtube.com