Архив метки: травма

Методика тренировки плеч дома — 636. Как быстро накачать огромные плечи — новая


Ютюб Методика тренировки плеч дома — 636. Как быстро накачать огромные плечи — новая



Описание: Бесплатная программа для плеч: biceps.com.ua Бесплатная программа для всего тела для дома: biceps.com.ua девушки тоже могут использовать данную программу если делать так: 1 день все упражнения для ног и пресса и поясницы 2 день весь верх — грудь, спина, руки, дельты 3 день все упражнения для ног и пресса и поясницы Сегодня вы ознакомитесь с программой тренировки плеч. Такая программа для мышц плеча опасна тем, что техника упражнений для данной группы мышц крайне коварна и сложна! Прежде всего нужно научиться правильно делать упражнения для дельт или выражаясь русским языком — мышц плеча. Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дельт. Весь текст, написанный ниже, посвящен мужчинам, которые хотят иметь атлетическую внешность и девушкам, которые хотят участвовать в соревнованиях по бодибилдингу (женскому бодифитнесу, фитнесу). Вот типичная неправильная программа тренировки дельт: 1 Жим штанги из за головы сидя (или стоя) 2 Жим гантелей сидя над головой 3 Фронтальные подъемы гантелей 4 Разведения с гантелями в стороны стоя (сидя) 5 Махи с гантелями для задних дельтовидных мышц Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Методика тренировки плеч дома — 636. Как быстро накачать огромные плечи — новая


Ютюб Методика тренировки плеч дома — 636. Как быстро накачать огромные плечи — новая



Описание: Бесплатная программа для плеч: biceps.com.ua Бесплатная программа для всего тела для дома: biceps.com.ua девушки тоже могут использовать данную программу если делать так: 1 день все упражнения для ног и пресса и поясницы 2 день весь верх — грудь, спина, руки, дельты 3 день все упражнения для ног и пресса и поясницы Сегодня вы ознакомитесь с программой тренировки плеч. Такая программа для мышц плеча опасна тем, что техника упражнений для данной группы мышц крайне коварна и сложна! Прежде всего нужно научиться правильно делать упражнения для дельт или выражаясь русским языком — мышц плеча. Очень многие спортсмены полагают, что они полноценно тренируют дельтовидные мышц, на самом же деле речь идет о безжалостном убийстве передних дельт, на фоне полного игнорирования средних и задних дельт. Весь текст, написанный ниже, посвящен мужчинам, которые хотят иметь атлетическую внешность и девушкам, которые хотят участвовать в соревнованиях по бодибилдингу (женскому бодифитнесу, фитнесу). Вот типичная неправильная программа тренировки дельт: 1 Жим штанги из за головы сидя (или стоя) 2 Жим гантелей сидя над головой 3 Фронтальные подъемы гантелей 4 Разведения с гантелями в стороны стоя (сидя) 5 Махи с гантелями для задних дельтовидных мышц Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Наталья Огнева. История выздоровления балерины.


Ютюб Наталья Огнева. История выздоровления балерины.



Описание: Заслуженная артистка России, лауреат международных конкурсов Наталья Огнева в 2004 году получила травму не совместимую с карьерой классической балерины. Но сейчас она танцует лучше прежнего…
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Ричарду Данну рисуют маркером номер на футболке


Ютюб Ричарду Данну рисуют маркером номер на футболке



Описание: Данну на футболке нарисовали номер! Что-то я даже не помню такого. Гусев говорит, что защитник поменял футболку, потому что запачкал ее кровью. А на новой номера не было — пришлось экстренно найти маркер.
Дата: 05.10.12
Видео взято с youtube.com

Неудачный трюк


Ютюб Неудачный трюк



Описание: Сегодня 15.01 когда я с другом катался на лыжах удалось заснять неудачный трюк((( Жалко парня…(
Дата: 04.19.12
Видео взято с youtube.com

Каскадер любитель столкнулся с машиной / Stuntman amateur


Ютюб Каскадер любитель столкнулся с машиной / Stuntman amateur



Описание: сайт : Avariya.Net Twitter: twitter.com Каскадер любитель столкнулся с машиной, не рассчитав свои силы. Хорошо, что живой остался. Stuntman lover encountered machine is not calculated. Nice that remained alive.
Дата: 04.18.12
Видео взято с youtube.com

Ричарду Данну рисуют маркером номер на футболке


Ютюб Ричарду Данну рисуют маркером номер на футболке



Описание: Данну на футболке нарисовали номер! Что-то я даже не помню такого. Гусев говорит, что защитник поменял футболку, потому что запачкал ее кровью. А на новой номера не было — пришлось экстренно найти маркер.
Дата: 04.13.12
Видео взято с youtube.com