Архив метки: правильная

Бодибилдинг. Тренировка спины. Тяга верхнего блока.


Ютюб Бодибилдинг. Тренировка спины. Тяга верхнего блока.



Описание: yougifted.com Упражнения для широчайших мышц спины. Тяга верхнего блока.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Урок № 6. Упражнение для спины «Позвонок за позвонком»


Ютюб Урок № 6. Упражнение для спины «Позвонок за позвонком»



Описание: bodytransforming.ru 2-х недельная перезагрузка! Запускаем процесс преображения! Упражнения для позвоночника, гимнастика для позвоночника, простые упражнения, облегчающи…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока.


Ютюб Фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Учимся правильно тренировать мышцы спины. Тяга верхнего блока.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.


Ютюб Фитнес. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Правильная техника выполнения тяги нижнего блока на спину.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.


Ютюб Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.



Описание: www.yougifted.com Как накачать массу мышцам спины. Учимся правильно выполнять тягу гантели в наклоне.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Отжимания на брусьях.


Ютюб Отжимания на брусьях.



Описание: www.yougifted.com Отжимания на брусьях — отличное упражнение для грудных мышц и мышц плечевого пояса. Следим за правильной техникой и не повторяем ошибки.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.


Ютюб Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа.



Описание: Все самое интересное из мира фитнеса и бодибилдинга на www.yougifted.com Учимся правильно выполнять сведение рук с гантелями лежа на скамье.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для мышц груди. Сведение рук в кроссовере.


Ютюб Упражнения для мышц груди. Сведение рук в кроссовере.



Описание: www.yougifted.com Сведение рук в кроссовере — это изолирующее упражнение для тренировки грудных мышц. Правильная техника выполнения и частые ошибки.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для груди. Сведения рук.


Ютюб Фитнес. Упражнения для груди. Сведения рук.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Разные варианты сведения рук для тренировки мышц груди.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Василина Эксузян. Тренировка ног и ягодиц.


Ютюб Василина Эксузян. Тренировка ног и ягодиц.



Описание: www.yougifted.com Через несколько недель стартует весенний соревновательный сезон. Подготовка спортсменов в самом разгаре, и команда Fitness House во всеоружии. Сегодня Василина тренирует ноги под чутким руководством своего тренера…
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com