Архив метки: подтянуть

Упражнения на трицепс


Ютюб Упражнения на трицепс



Описание: Комплекс состоит из двух видов отжиманий для укрепления мышц рук и груди Инструктор Юлия Богдан Специально для FitnessDoma fitness-doma.com
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Тренировка груди. Отжимания от пола.


Ютюб Фитнес. Тренировка груди. Отжимания от пола.



Описание: Вконтакте: vk.com Facebook: www.facebook.com Twitter: twitter.com Подписка: www.youtube.com Упражнения для женщин. Тренировка грудных мышц. Отжимания от пола и жим лежа.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами.


Ютюб Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Учимся правильно тренировать ноги и ягодицы. Жим ногами.
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для ног. Приседания.


Ютюб Фитнес. Упражнения для ног. Приседания.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Как правильно тренировать ноги и ягодицы. Приседания.
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Тренировка ягодиц. Отведение ноги.


Ютюб Фитнес. Тренировка ягодиц. Отведение ноги.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Тренировка ягодиц. Отведение ноги назад.
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады.


Ютюб Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады.



Описание: Больше тренировок для женщин? Голосуй за видео! Вконтакте: vk.com Facebook: www.facebook.com Twitter: twitter.com www.yougifted.com Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады — одно из лучших упражнений для тренировки ягодиц. Правильная техника и частые ошибки.
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для ягодиц. Разведение ног.


Ютюб Фитнес. Упражнения для ягодиц. Разведение ног.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Тренировка ягодичных мышц. Разведение ног сидя на тренажере.
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com