Архив метки: подтягивания

Станислав Линдовер. Тренировка спины.


Ютюб Станислав Линдовер. Тренировка спины.



Описание: www.yougifted.com Станислав Линдовер, продумывая новую тему для своей новой статьи, решил поделиться опытом и знаниями в практической области бодибилдинга и показать, как он тренирует мышцы спины.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

545. Подтягивания на турнике. Программа подтягиваний


Ютюб 545. Подтягивания на турнике. Программа подтягиваний



Описание: Подтягивания на турнике это классика, но программа подтягиваний должна предусматривать выполнение упражнения с доп. весом. Евгений Соболевский и Юрий Спасокукоцкий устанавливают личный рекорд по подтягиванию, чтобы накачать широкую спину и мощные широчайшие мышцы спины. Упражнение известно как подтягивания на перекладине или упражнения на турнике. Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Андрей Лобанов. Тренировка спины.


Ютюб Андрей Лобанов. Тренировка спины.



Описание: Комментируйте, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Вконтакте: vk.com Facebook: www.facebook.com Twitter: twitter.com Подписка: www.youtube.com Продолжается подготовка Андрея Лобанова к кубку северо-запада России по бодибилдингу. До соревнований остается месяц. Все идет по плану, и у Андрея сегодня тренировка спины.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

12 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ


Ютюб 12 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ



Описание: Я ПОХУДЕЛА на 8 КГ за месяц с помощью этого сайта, всем рекомендую!!! tinyurl.com
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

12 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ


Ютюб 12 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ



Описание:
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для спины — Подтягивания узким хватом


Ютюб Упражнения для спины — Подтягивания узким хватом



Описание:
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес. Упражнения для спины. Подтягивания.


Ютюб Фитнес. Упражнения для спины. Подтягивания.



Описание: www.yougifted.com Упражнения для женщин. Как правильно тренировать мышцы спины. Подтягивания в тренажере «гравитрон».
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ.


Ютюб 12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ.



Описание: Вебсайт www.fit4life.ru Группа вконтакте http Форум для вопросов www.fit4life.ru КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ! Меня тошнит от того количества лжи и откровенной глупости, которые льются на нас из журналов, ТВ, интернета и чокнутх соседей по парадному. Каждый день вольно или не вольно мы вынуждены потреблять это откровенное дерьмо . Спорт превращается в тупую пародию, где нет места философии, разуму и самопознанию. Популизация идет только для заработка денег и превращения своих жертв в дигенератов без собственного мнения. Я решил, что у меня есть силы и желание изменить все это. Для начала собраться всем вместе и обрести знания. Ты с нами? Ты с нами! www.fit4life.ru Я приложил достаточно много усилий, для того, чтоб рассказать вам правду и лучшей похвалой для меня будет, если вы не будите вести себя как жлоб, а поделитесь этим роликом со своими знакомыми, добавите его себе на страницу в социальной сети или перешлете друзьям. Может они избегут многих ошибок! Заранее спасибо.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для спины — Подтягивания узким хватом


Ютюб Упражнения для спины — Подтягивания узким хватом



Описание:
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ.


Ютюб 12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ.



Описание: Вебсайт www.fit4life.ru Группа вконтакте http Форум для вопросов www.fit4life.ru КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ! Меня тошнит от того количества лжи и откровенной глупости, которые льются на нас из журналов, ТВ, интернета и чокнутх соседей по парадному. Каждый день вольно или не вольно мы вынуждены потреблять это откровенное дерьмо . Спорт превращается в тупую пародию, где нет места философии, разуму и самопознанию. Популизация идет только для заработка денег и превращения своих жертв в дигенератов без собственного мнения. Я решил, что у меня есть силы и желание изменить все это. Для начала собраться всем вместе и обрести знания. Ты с нами? Ты с нами! www.fit4life.ru Я приложил достаточно много усилий, для того, чтоб рассказать вам правду и лучшей похвалой для меня будет, если вы не будите вести себя как жлоб, а поделитесь этим роликом со своими знакомыми, добавите его себе на страницу в социальной сети или перешлете друзьям. Может они избегут многих ошибок! Заранее спасибо.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com