Архив метки: ова

№ 235 Как тренироваться если одна мышца груди больше


Ютюб № 235 Как тренироваться если одна мышца груди больше



Описание: К Вашим услугам персональный тренер с многолетним опытом и чемпион по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий, автор запатентованной методики тренировок гарантирующей результаты уже через 2-3 месяца занятий. Юрий рекомендует тренировки по интернету черезщ скайп! В чем эффективность онлайн тренинга? Почитайте подробнее об этом по адресу: biceps.com.ua Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. biceps.com.ua Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

7 шагов к самомотивации. Как мотивировать себя с утра


Ютюб 7 шагов к самомотивации. Как мотивировать себя с утра



Описание: Я приветствую Вас на своем блоге www.motivatorlife.ru. Он посвящен самомотивации, лидерству, мотивации, достижению цели, постановке своих целей, достижение их. Я считаю что самое важное это самомотивация, мотивация, и самодисциплина. Возможно вы меня не знаете, я кандидат наук, автор книги. Объездил более 15 стран и в своих курсах, своих тренингах, мне хочется поделиться и мотивировать тебя, на достижение твоих целей. Я считаю что человек, должен быть успешным. Необходимо ставить грамотно цели, каким образом ставить, мы поговорим об этом позже. И достигать их, благодаря навыкам самомотивации. Тогда жизнь обретает новые краски, тогда жизнь по-другому преобразуется, жизнь играет и радует. Становиться радостно вставить каждый день, засыпать, любить, чувствовать. Начнем наш курс «7 шагов к самомотивации» с первого шага, первый урок . Одно из самых важных критериев самомотивации и самодисциплины — это здоровье. Без здоровья невозможно никакое достижение целей, невозможно ни планирование, ни успех, ни личная жизнь. Поэтому, у меня к тебе, есть задание. Для того, чтобы повысить свой уровень самомотивации и самодисциплины — с утра когда ты проснешься, выпить стакан воды, поставь его рядом с собой и просто выпей. Поверь мне, это простое задание и оно уже даст определенную энергию тебе. Следующее, обязательно каждое утро выполняем по 1-2 физических упражнения. Отжимание, пресс, что угодно, ни зависимо от его состояния. Встаешь и делаешь, это уже тебя изначально мотивирует, и даст
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Как качать пресс в домашних условиях. Максим Сыроватка


Ютюб Как качать пресс в домашних условиях. Максим Сыроватка



Описание: Я показываю эффективные упражнения, которые позволят вам накачать себе кубики на животе.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Как качать пресс в домашних условиях. Максим Сыроватка


Ютюб Как качать пресс в домашних условиях. Максим Сыроватка



Описание: Я показываю эффективные упражнения, которые позволят вам накачать себе кубики на животе.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Выпускной бал 2011 — Марина Девятова


Ютюб Выпускной бал 2011 — Марина Девятова



Описание: Выпускной бал 2011 в Сокольниках — Марина Девятова marinadevyatova.ru
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Нина Капцова в «Тщетной предосторожности»


Ютюб Нина Капцова в «Тщетной предосторожности»



Описание: Большой театр России. Премьера 29.01.02. Нина Капцова и Андрей Болотин впервые в истории театра танцуют все три премьерных спектакля подряд. «Билет в Большой». Телеканал «Культура»
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

(3/3) Кто в доме хозяин. Светлана Захарова.


Ютюб (3/3) Кто в доме хозяин. Светлана Захарова.



Описание: 04.07.09 Кто в доме хозяин Часть 3 из 3 Прима-балерина Большого театра, звезда мирового балета Светлана Захарова и ее питомец пудель Дэни. Ведущий — народный артист России Сергей Мигицко.
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Легенда о любви — Евгения Образцова


Ютюб Легенда о любви — Евгения Образцова



Описание: полная версия: media.mariinsky.ru Евгения Образцова, исполнительница партии Ширин
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

(1/3) Кто в доме хозяин. Светлана Захарова.


Ютюб (1/3) Кто в доме хозяин. Светлана Захарова.



Описание: 04.07.09 Кто в доме хозяин Часть 1 из 3 Прима-балерина Большого театра, звезда мирового балета Светлана Захарова и ее питомец пудель Дэни. Ведущий — народный артист России Сергей Мигицко.
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

КАЛИНКА — Марина Девятова — Marina Devyatova


Ютюб КАЛИНКА — Марина Девятова — Marina Devyatova



Описание: Marina Devyatova www.marinadevyatova.ru Телеканал » РОССИЯ » передача » Смеятся разрешается «
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com