Архив метки: от

Street workout отжимания с хлопком за спину и перед собой


Ютюб Street workout отжимания с хлопком за спину и перед собой



Описание: 1 подход-10раз, 2-12раз, 3-11раз Крутое упражнение советую попробовать.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Избавление от сколиоза


Ютюб Избавление от сколиоза



Описание: Избавление от сколиоза (упражнения для укрепления спины и советы) Мой корсет от ОРТО-МЕД
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Разведение гантелей от груди лёжа на горизонтальной лавке


Ютюб Разведение гантелей от груди лёжа на горизонтальной лавке



Описание:
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

ZMIX.RU Жим штанги от груди лёжа в тренажёре Смита


Ютюб ZMIX.RU Жим штанги от груди лёжа в тренажёре Смита



Описание: ZMIX.RU Жим штанги от груди лёжа в тренажёре Смита
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВ.wmv


Ютюб ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВ.wmv



Описание: videobody.ucoz.ru Все о бодибилдинге и фитнесе, новый крупный портал ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения на трицепс


Ютюб Упражнения на трицепс



Описание: Комплекс состоит из двух видов отжиманий для укрепления мышц рук и груди Инструктор Юлия Богдан Специально для FitnessDoma fitness-doma.com
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

жим штанги от груди лежа на наклонной лавке


Ютюб жим штанги от груди лежа на наклонной лавке



Описание: ВидеоКурс можно скачать БЕСПЛАТНО по ссылке video.4ra.biz Бодибилдинг ВидеоКурс Состоит из полного комплекса упражнений
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Тренировка грудных мышц (уровень 1)


Ютюб Тренировка грудных мышц (уровень 1)



Описание: Упражнения для груди — Концентрация на верхней части
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Интервальная супер тренировка (тизер)


Ютюб Интервальная супер тренировка (тизер)



Описание: Это высокоинтенсивная тренировка с аэробными (прыжки на скакалке) и анаэробными (силовые упражнения) интервалами. Благодаря этому занятию мышцы быстрее подтянутся, значительно ускорится обмен веществ, а аэробная часть будет способствовать сжиганию лишних калорий. Полная версия 22 минуты — fitness-doma.com
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для бедер и ягодиц


Ютюб Упражнения для бедер и ягодиц



Описание: Больше видео на ekaterina.ua
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com