Архив метки: онлайн

MyWayFit — Фитнес дом 13-14.04 (Тренировка: пресс, спина)


Ютюб MyWayFit — Фитнес дом 13-14.04 (Тренировка: пресс, спина)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес дома (ягодицы, бедра, пресс, спина, руки)


Ютюб MyWayFit — Фитнес дома (ягодицы, бедра, пресс, спина, руки)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: пресс, ягодицы)


Ютюб MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: пресс, ягодицы)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес дома (ягодицы, бедра, пресс, спина, руки)


Ютюб MyWayFit — Фитнес дома (ягодицы, бедра, пресс, спина, руки)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: пресс, ягодицы)


Ютюб MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: пресс, ягодицы)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

664. Упражнения, диета для похудения. Как похудеть?


Ютюб 664. Упражнения, диета для похудения. Как похудеть?



Описание: Для этого человека ничего не стоит контролируемо похудеть на 5, 10, 15 или даже 20 кг, сделав это по своему желанию уже за неделю или за месяц (в зависимости от ситуации и количества сжигаемых кг). Чемпион Мира и персональный тренер-диетолог Юрий Спасокукоцкий рассказывает как быстро похудеть, демонстрируя при это что объем его талии при втягивании живота уменьшился на 40 см и теперь составляет 65 сантиметров! Он объясняет какие упражнения лучше всего помогают похудеть и убрать живот, как убрать ненавистные бока и что нужно сделать чтобы ваша диета стала способствовать цели похудеть быстро. Тренер открывает секрет, как ему удается превратить за 6 недель большой жирный живот в кубики накачанного пресса! Юрий дает бесплатные советы и программы для похудения и сжигания жира, выкладывает на своих видео план тренировок и программы упражнений позволяющие быстро накачать мышцы, в том числе пресс, бицепс, трицепс, плечи и спину.Эти программы и советы великолепно работают, например группа в контакте упражнения для дома, посвящается именно фитнес упражнениям в домашних условиях: vk.com А в специальной группе можно задавать Юрию вопросы, и потом смотреть видео уже с ответами на свои вопросы: vk.com Все это реально работает! Хотя результат можно получить еще быстрее и больше, если воспользоваться индивидуальными тренировками с Юрием Спасокукоцким по интернету, через программу скайп. Для этого нужно зайти на сайт Юрия: biceps.com.ua
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: руки, спина, ноги)


Ютюб MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: руки, спина, ноги)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/5 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес онлайн: как качать мышцы груди


Ютюб Фитнес онлайн: как качать мышцы груди



Описание: pink.ua — Женский журнал «PINK» онлайн По многочисленным просьбам зрительниц PinkTV, инструктор по фитнесу рассказывает на видео как правильно качать мышцы груди. Специально для Вас мы разработали эффективный комплекс упражнений для мышц груди, который можно выполнять дома. Будьте здоровы!
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес дома 06-07.04 (ягодицы,бедра,пресс)


Ютюб MyWayFit — Фитнес дома 06-07.04 (ягодицы,бедра,пресс)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: руки, ноги, пресс)


Ютюб MyWayFit — Фитнес клуб дома (Упражнения: руки, ноги, пресс)



Описание: Данную тренировку мы выполняем в режиме- 30/10/60/3 — 30 секунд мы выполняем упражнение (старайтесь держать темп максимально приближенный к максимуму. Если вы устали…
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com