Архив метки: оки

Уроки дзюдо. Тренировка с резиновым эспандером. kfvideo.ru


Ютюб Уроки дзюдо. Тренировка с резиновым эспандером. kfvideo.ru



Описание: «Каллиста Фильм» приступает к созданию учебно-методического фильма по важной теме, как для борьбы самбо, так и для дзюдо. Это упражнения, задания с резиновым эспандером (жгутом). Все знают, что данные упражнения приносят пользу, что они нужны и должны присутствовать в учебно-тренировочных занятиях. Но не все представляют, как и что надо делать. Не знают всех возможностей и разнообразия упражнений. В фильме мы постараемся ответить на следующие вопросы: • Как брать резину (эспандер) в руки? • Какой длинны и сопротивления должен быть резиновый жгут? • Какие упражнения можно выполнять с эспандером? • Какие упражнения можно выполнять вдвоём или втроём? Охватить все возможные варианты упражнений не так просто. В фильме мы постараемся показать как можно больше заданий и их разнообразие. На данный момент планируется фильм от 60 до 90 мин. По темам: Техника бросков — бросок через спину, через плечо, передняя подножка, задняя подножка, подсечки — передняя, боковая, изнутри, бросок через голову, бросок через спину с колен, мельница, бросок через бедро, подхват изнутри, бросок через грудь, отхват, зацеп изнутри и другие. • Упражнения с резиной в движении. • Упражнения в парах и по три спортсмена. • Упражнения для преодоления сопротивления резинового жгута. • Набрасывания с преодолением сопротивления резины. Чтобы работать с резиной, нужны начальные знания борьбы самбо и дзюдо. В фильме будут даны упражнения, как для начинающих спортсменов, так и для опытных борцов. Полезен фильм
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для бицепса — № 210. Уроки читинга Бицепсы молотки по 40 кг!


Ютюб Упражнения для бицепса — № 210. Уроки читинга Бицепсы молотки по 40 кг!



Описание: Методика Юрия Спасокукоцкого. Читинг как один из самых эффективных способов наращивания мышечной массы. www.biceps.com.ua Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. http Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com Станьте
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Методика тренера — № 229. Тренировки с чемпионом через скайп. Уроки онлайн


Ютюб Методика тренера — № 229. Тренировки с чемпионом через скайп. Уроки онлайн



Описание: Персональный тренер Юрий Спасокукоцкий, известен тем что его ученики достигают успеха благодаря сайту Бицепс и тренировкам по интернету.\ Когда речь идет о тренировки с Чемпионом Мира через скайп. Уроках онлайн или обучении по skype многие просто не верят что это может быть эффективно, но это работает! Почитайте подробнее об этом по адресу: biceps.com.ua Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Первые уроки фигурного катания


Ютюб Первые уроки фигурного катания



Описание: Моей первой ученице 3 года! :) Очень способная:)
Дата: 05.24.12
Видео взято с youtube.com

Уроки Баскетбола — Дриблинг На Месте


Ютюб Уроки Баскетбола — Дриблинг На Месте



Описание: Рекомендации профессионала по правильной постановке дриблинга, пожелания направленные на понимание ощущения мяча в работе баскетболиста. Роль влияния кистей рук и пальцев в правильном освоении дриблинга. Советы дает главный тренер БК «Химик» (Южный), организатор молодежного лагеря Basket Camp bazecamp.blogspot.com — Дмитрий Базелевский.
Дата: 05.18.12
Видео взято с youtube.com

Уроки баскетбола — Рикки Рубио


Ютюб Уроки баскетбола — Рикки Рубио



Описание: Ролик предоставлен сайтом: basketball-training.org.ua — Уроки баскетбола. Баскетбольные тренировки от «А» до «Я» Молодой испанский талант Рикки РУбио покажет нам несколько способов разыгрывания быстрого отрыва 3 в 2. Тут будут обманные движения, пасы не глядя (скрытые пасы) и знаменитый «евростеп». Уроки баскетбола от Рикки РУбио — отличная возможность повысить свой уровень игры в баскетбол.
Дата: 05.18.12
Видео взято с youtube.com

Уроки танцев по Блатту. Дэвид Блатт и группа поддержки.


Ютюб Уроки танцев по Блатту. Дэвид Блатт и группа поддержки.



Описание: Евробаскет каждого научил чему-то новому. :)
Дата: 05.18.12
Видео взято с youtube.com

Видео Уроки Танцев


Ютюб Видео Уроки Танцев



Описание: Предлагаю Вашему вниманию мои видео уроки клубных танцев
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Уроки танцев Latina solo — школа танцев МАРТЭ


Ютюб Уроки танцев Latina solo — школа танцев МАРТЭ



Описание: Школа танцев МАРТЭ 2011 м.Проспект Мира, м.Новослободская, м.Бауманская Обучение танцам Латина соло marte.ru
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Бальные танцы — уроки танго для начинающих


Ютюб Бальные танцы — уроки танго для начинающих



Описание: Школа танцев МАРТЭ Файвстеп — урок танго для начинающих www.marte.ru www.marte.ru
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com