Архив метки: ника

Тренажер для позвоночника.


Ютюб Тренажер для позвоночника.



Описание: Сиденье-тренажер для позвоночника тренирует мышцы спины, помогает избавиться от сутулости, препятствует развитию воспалительных явлений.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Силовые упражнения для ударника


Ютюб Силовые упражнения для ударника



Описание: Гиревые упражнения (восьмерка), КСУ (выносливость). Фрагмент семинара «Грязный бокс». www.street-boxing.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Семинар Веллнес тренировка при грыжах позвоночника


Ютюб Семинар Веллнес тренировка при грыжах позвоночника



Описание: Практическая часть видеоматериала содержит примеры составления комплекса упражнений при наличии грыжеобразований в различных сегментах позвоночника. По каждому упражнению приведены описания их воздействия на позвоночник и мышцы, а также рекомендации по выполнению упражнений, по положению тела при выполнении упражнений. Объясняется, как проводится визуальная диагностика клиента. Как изменения в позвоночнике отражаются в изменении мышечного баланса, как меняются стереотипы движения и походка. Обучение дыхательным техникам. Применение ПИР технологий в тренировках. Этот материал поможет вам лучше понимать проблемы клиента, связанные с наличием межпозвоночных грыж и научиться грамотно составлять программу тренировок для таких клиентов.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Простая йога для позвоночника и суставов


Ютюб Простая йога для позвоночника и суставов



Описание: Скачать видео «Простая йога для позвоночника и суставов» — sharedmedia.ru Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данном видео, просты и могут выполняться самостоятельно. Диск является приложением к книге профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня Оригинальное название Простая йога для позвоночника и суставов Звук: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с Язык / перевод: Русский Длительность: 01:06:20
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Лечебная аудиопрограмма для спины, позвоночника и суставов.


Ютюб Лечебная аудиопрограмма для спины, позвоночника и суставов.



Описание: Лечение спины, позвоночника и суставов с использованием трансфокальных энергетических лучей Вселенной. Прослушивание данной программы несколько раз вдень и перед сном, позволяет уже в течение недели значительно улучшить состояние спины позвоночника и суставов и повысить общий энергетический потенциал организма.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Разминка для позвоночника, часть 4: Поясница


Ютюб Разминка для позвоночника, часть 4: Поясница



Описание: Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин. poznavatelnoe.tv — много интересного и полезного
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

550. Становая тяга техника.


Ютюб 550. Становая тяга техника.



Описание: Мышечный корсет спины это основа занятий бодибилдингом. Если его нет, базовые упражнения становятся смертельно опасными для здоровья позвоночника. Становая тяга техника, это название видео, которое полезно посмотреть каждому чайнику, причем вначале нужно работать очень малым весом и в многоповторном режиме, и постоянно контролируя технику выполнения становой тяги. Только через 2-3 месяца мышечный корсет позволит вам делать упражнения стоя, начните с 10-20 кг. на 30-50 повторений и за 2-3 месяца плавно и постепенно дойдите до 50-100 кг на 15-20 повторений как это показано на данном бодибилдинг видео. Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Кайф для спины и позвоночника!


Ютюб Кайф для спины и позвоночника!



Описание: Описание ролика, полезные статьи и видео с тренировками ждут вас на сайте milenamagicfit.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Суставная гимнастика — шейный отдел позвоночника


Ютюб Суставная гимнастика — шейный отдел позвоночника



Описание: Шейный отдел позвоночника. Упражнения для других суставов вы можете посмотреть на сайте www.furor-dance.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Гимнастика для позвоночника


Ютюб Гимнастика для позвоночника



Описание: Скачать видео полностью на video.4ra.biz Программа «гимнастика для позвоночника» состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com