Архив метки: Куркурина

КАЧАЕМ СПИНУ


Ютюб КАЧАЕМ СПИНУ



Описание: самое лучшее упражнение чтобы не знать боли в пояснице-ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Сколиоз-продолжение тренировок по выпрямлению спины


Ютюб Сколиоз-продолжение тренировок по выпрямлению спины



Описание: комплекс упражнений для более подготовленных подростков
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

зарядка № 23-учимся правильно приседать


Ютюб зарядка № 23-учимся правильно приседать



Описание: чередуем упражнения для ягодиц и ног с прессом
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com