Архив метки: кий

Становая тяга. Классический стиль.


Ютюб Становая тяга. Классический стиль.



Описание: Больше уроков на канале? — Палец вверх! Вконтакте: vk.com Facebook: www.facebook.com Twitter: twitter.com Подписка: www.youtube.com www.yougifted.com Становая тяга — отличное, стимулирующее общий мышечный рост базовое упражнение со свободным весом. Следим за техникой и ни в коем случае не повторяем ошибки.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Массаж женский с помощью электрод Перчатки.webm


Ютюб Массаж женский с помощью электрод Перчатки.webm



Описание: bodytherapy-mb.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для брюшного пресса — № 343. Скручивания сидя спиной к верх. бл. = плоский живот


Ютюб Упражнения для брюшного пресса — № 343. Скручивания сидя спиной к верх. бл. = плоский живот



Описание: Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию на facebokwww.facebook.com или в odnoklassniki.ru И конечно, если у Вас есть такая возможность, станьте учеником Юрия Спасокукоцкого и сделайте его своим персональным тренером! Это принесет максимально больше и скорые результаты! » Скручивания сидя спиной к верхнему блоку» демонстрирует персональный тренер по бодибилдингу из Киева — Юрий
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Жим стоя (армейский жим).wmv


Ютюб Жим стоя (армейский жим).wmv



Описание: Техника выполнения упражнения жима штанги стоя с груди или «Армейского Жима»
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Motivation (Владимир Агринский)


Ютюб Motivation (Владимир Агринский)



Описание: В.Агринкий:»По прошествию нескольких лет отдыха, я набрался сил, спортивной злости и жгучего желания! Со всем этим арсеналом, начал подготовку к нескольким профессиональным турнирам по Бодибилдингу IFBB, которые должны пройти в Августе и Сентябре 2012года»…продолжения на Agrinskiy.ru
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для брюшного пресса — № 343. Скручивания сидя спиной к верх. бл. = плоский живот


Ютюб Упражнения для брюшного пресса — № 343. Скручивания сидя спиной к верх. бл. = плоский живот



Описание: Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию на facebokwww.facebook.com или в odnoklassniki.ru И конечно, если у Вас есть такая возможность, станьте учеником Юрия Спасокукоцкого и сделайте его своим персональным тренером! Это принесет максимально больше и скорые результаты! » Скручивания сидя спиной к верхнему блоку» демонстрирует персональный тренер по бодибилдингу из Киева — Юрий
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

№ 243. Русский жим лежа 120 на 15! Russian bench press


Ютюб № 243. Русский жим лежа 120 на 15! Russian bench press



Описание: Как наиболее эффективно выполнить русский жим лежа и накачать мышцы груди? Как накачать мышцы груди в домашних условиях и как изучить лучшие упражнения для мыщц груди на видео? Смотрите другие видео Юрия Спасокукоцкого на сайте Бицепс www.biceps.com.ua How To Perform a Safe and Effective chest workout with incline Bench Press, dicline Bench Press? and build chest muscules. Very best exercises for the chest . English subtitles. Многие посетители сайта обращаются с просьбой написать программу для мышц груди, или увеличения результатов в жиме лежа. Для них и существует сайт «Бицепс». Тут можно узнать и как накачать мышцы и как похудеть, одновременно накачав пресс. Barbell bench press К Вашим услугам персональный тренер с многолетним опытом и чемпион по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий, автор запатентованной методики тренировок гарантирующей результаты уже через 2-3 месяца занятий. Юрий рекомендует тренировки по интернету черезщ скайп! В чем эффективность онлайн тренинга? Почитайте подробнее об этом по адресу biceps.com.ua Вы узнаете как накачать мышцы, и в частности как накачать грудь.Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. biceps.com.ua Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Как накачать широкие плечи — 536. Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим.


Ютюб Как накачать широкие плечи — 536. Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим.



Описание: Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим. Как накачать плечи. Быстро накачать дельты. Армейский жим стоя. Жим над головой. Жимы вверх. Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com подписчиком страницы Юрия, и вы будете получать все новости! Если вас нет вконтакте, добавьтесь к Юрию на facebok www.facebook.com в odnoklassniki.ru И конечно, если у Вас есть такая возможность, станьте учеником Юрия Спасокукоцкого и сделайте его своим персональным тренером! Это принесет максимально больше
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Массаж женский с помощью электрод Перчатки.webm


Ютюб Массаж женский с помощью электрод Перчатки.webm



Описание: bodytherapy-mb.ru
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Фитнес онлайн: плоский живот (как накачать пресс)


Ютюб Фитнес онлайн: плоский живот (как накачать пресс)



Описание: pink.ua — Женский журнал «PINK» онлайн Хочешь иметь плоский животик? Предлагаем тебе комплекс упражнений для мышц живота, который поможет в краткие сроки добиться желаемого результата.
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com