Архив метки: ке

Комплекс упражнений по проработке мышечных групп


Ютюб Комплекс упражнений по проработке мышечных групп



Описание: Комплекс упражнений по проработке мышечных групп груди, антогонистов, передней дельты, трицепсов. Формирующие упражнения. Бодибилдинг Омск, фитнес Омск, фитнес-клуб ОЗОН, www.ozone-fitness.ru
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Милена.Качаем пресс в скрутке!


Ютюб Милена.Качаем пресс в скрутке!



Описание: Динамично-статичное упражнение для мышц живота из нашей круговой интервальной тренировки «Свежие решения для интенсивных тренировок»…Еще больше тренировок, статей и полезной информации смотрите здесь milenamagicfit.ru
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Накачать пресс в домашних условиях девушке


Ютюб Накачать пресс в домашних условиях девушке



Описание: Простое упражнение поможет накачать пресс и которое можно выполнять в домашних условиях. Показаны три варианта выполнения для разной степени подготовленности. Даются пояснения правильности выполнения упражнения. Рассказывает Вадим Василевский. Про другие упражнения на пресс которые можно выполнять дома читайте на нашем сайте www.okbody.ru
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

№223. «Складка» на лавочке для тренировки пресса


Ютюб №223. «Складка» на лавочке для тренировки пресса



Описание: №223. «Складка» на лавочке для тренировки пресса. Легкое упражнение для прессаИндивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца. biceps.com.ua Заказ тренировок по адресу: online-training@mail.ru Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите ему! Присоеденитесь к его группе вконтакте: vk.com Нажмите на стене группы справа на кнопку «рассказать друзьям», даже если у Вас 5 друзей это поможет! Адрес в группе чтобы участвовать в акции «расскажи друзьям»: vk.com что обеспечит бесплатные советы тренера и ответы тренера на вопросы участников группы в рамках видео-ответов! Это будет полезно всем! Подпишитесь на канал Юрия Спасокукоцкого на «ЮТЮБЕ»: www.youtube.com Если у вас есть сайт, сделайте на нем текстовую ссылку или баннер на сайт Юрия www.biceps.ua Вы можете помочь Вашему тренеру дарить свои видео и методику, и помогать людям тренироваться эффективно и более безопасно! Адрес страницы Юрия в ВК vk.com Станьте подписчиком страницы Юрия, и вы будете
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Лучшие Песни — Жанна Фриске [Портофино] — Russian Music (v1)


Ютюб Лучшие Песни — Жанна Фриске [Портофино] — Russian Music (v1)



Описание: С детства занималась балетом, художественной гимнастикой. Училась на факультете журналистики МосГУ, который не окончила. В 1996 году начала творческую карьеру солисткой в популярной музыкальной группе «Блестящие». Работая в группе, Жанна приобрела большую популярность как в России, так и за ее пределами. В период работы в группе, «Блестящие» вместе с Жанной записали 4 сольных диска и выпустили 3 сольные программы для поклонников. В 2003 году участвовала в реалити-шоу «Последний герой-4», в котором дошла до финала. Сразу после возвращения с острова, где проходили съёмки, Фриске заявила о своём уходе из группы и начале сольной карьеры. В 2005 году Жанна вновь участвовала в реалити-шоу «Последний герой», на этот раз в пятой его части. После участвовала в проекте «Сердце Африки» и «Империя», «Цирк со звездами», «Цирк». В 2008 году приняла участие в проекте «Ледниковый период 2», где каталась в паре сначала с Виталием Новиковым, а затем с Максимом Марининым. 4 октября 2005 года вышел в свет дебютный сольный альбом певицы, названный «Жанна». Саундпродюсерами альбома выступили композитор и продюсер певицы Андрей Грозный и Сергей Харута. На некоторые песни из альбома были сняты видеоклипы (среди них: «Лечу в темноту», «Ла-ла-ла», «Где-то летом»). В 2004 году вышел первый фильм с её участием, экранизация фантастического романа Сергея Лукьяненко «Ночной дозор», где Жанна сыграла роль ведьмы Алисы Донниковой, любовницы главного героя Завулона. Хотя в фильме большую часть эпизодов с
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Байк-шоу Ночные волки в Керчи, июнь 2011


Ютюб Байк-шоу Ночные волки в Керчи, июнь 2011



Описание: Хирург ака Александр Залдостанов, бензовоз MAD MAX, шоу-балет Алиса, байкеры России и Крыма, концерт посвящённый керченскому спортклубу «Слава» в рамках спортивного праздника «Подарим детям мир спорта», Алушта, стантрайдинг, спортивный клуб «Рыцари Алустона»
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Байк-шоу Ночные волки в Керчи, июнь 2011


Ютюб Байк-шоу Ночные волки в Керчи, июнь 2011



Описание: Хирург ака Александр Залдостанов, бензовоз MAD MAX, шоу-балет Алиса, байкеры России и Крыма, концерт посвящённый керченскому спортклубу «Слава» в рамках спортивного праздника «Подарим детям мир спорта», Алушта, стантрайдинг, спортивный клуб «Рыцари Алустона»
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Оркестр поднимается на сцену


Ютюб Оркестр поднимается на сцену



Описание: полная версия: media.mariinsky.ru Академия Юных Театралов I год Солисты: Леонид Векслер (скрипка),заслуженный артист России Олег Сендецкий (виолончель), Галина Тимофеева (арфа) Adagio из балета П.И.Чайковского «Лебединое озеро»
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

фигурное катание Кербикова Алина 6 лет Дмитров


Ютюб фигурное катание Кербикова Алина 6 лет Дмитров



Описание: фигурное катание Кербикова Алина 6 лет Дмитров
Дата: 05.24.12
Видео взято с youtube.com

На Крючке! 2011


Ютюб На Крючке! 2011



Описание: Год выхода: 2011 Жанр: мелодрама, комедия Страна: Россия Тренер детской школы по фигурному катанию Рита обижена неверным возлюбленным. Тот оставил ее, чтобы жениться на сестре некоего Власова, занимающего 13-е место в списке самых богатых людей страны. Дабы отомстить несостоявшемуся жениху, Рита решает влюбить в себя этого самого Власова. Есть только одна «небольшая» проблема: никто не знает, как выглядит загадочный Власов; известно только, что он увлекается дайвингом, и проводит время инкогнито в Таиланде.
Дата: 05.24.12
Видео взято с youtube.com