Архив метки: Интервальная супер тренировка (тизер)

Интервальная супер тренировка (тизер)


Ютюб Интервальная супер тренировка (тизер)



Описание: Это высокоинтенсивная тренировка с аэробными (прыжки на скакалке) и анаэробными (силовые упражнения) интервалами. Благодаря этому занятию мышцы быстрее подтянутся, значительно ускорится обмен веществ, а аэробная часть будет способствовать сжиганию лишних калорий. Полная версия 22 минуты — fitness-doma.com
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com