Архив метки: иком

Бодитрансформинг (упражнения с мячиком)


Ютюб Бодитрансформинг (упражнения с мячиком)



Описание: Личный сайт тренера Катерина Буйда bodytransforming.ru Этот комплекс подойдет желающим убрать животик, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра. Плюс ко всему этому тренируется очень важные для женщин мышцы малого таза, о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы малого таза не тренируют. Для них нужны специальные упражнения, с частью из них вы можете ознакомится в этом видео. Тренировка этих мышц способствует налаживанию женского здоровья, пробуждает сексуальную энергию. Следите внимательно за дыханием, оно должно быть медленным и глубоким (вдох — животик надуть, выдох — сдуть живот до конца). Сжимайте мячик плавно с выдохом, на вдохе расслабляйтесь.Техника дыхания здесь — http Очень важно сосредоточится на внутренних ощущениях и никуда не спешить. От коленок до диафрагмы будет работать каждая мышца! Животик, ягодицы и бедра отблагодарят вас своей упругостью и подтянутостью! Узнайте больше как с помощью уникальной и эффективной программы упражнений тренировать невидимые женские «мышцы любви», укрепить и улучшить здоровье всей женской системы организма, предотвратить многие чисто женские недуги и повысить сексуальную привлекательность, гибкость и силу вашего тела. Эффективные упражнения для бедер и ягодиц. Упражнения для женского здоровья. Укрепление ЛК-мышцы
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения с мячиком


Ютюб Упражнения с мячиком



Описание: Больше здесь — bodytransforming.ru Упражнения для женщин, эффективные упражнения для укрепления мышц женской груди, тренировка мышц груди, упражнения для увеличения мышц груди, упражнения для бюста, упражнения для мышц грудной клетки, упражнения для поднятия груди, упражнения для груди после родов, упражнения для груди после кормления, упражнения для обвисшей груди, упражнения для восстановления груди, какими упражнениями можно накачать грудь, самые эффективные упражнения для рук, самая эффективная программа тренировок, фитнес на третьяковской, фитнес для начинающих
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Бодитрансформинг (упражнения с мячиком)


Ютюб Бодитрансформинг (упражнения с мячиком)



Описание: Личный сайт тренера Катерина Буйда bodytransforming.ru Этот комплекс подойдет желающим убрать животик, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра. Плюс ко всему этому тренируется очень важные для женщин мышцы малого таза, о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы малого таза не тренируют. Для них нужны специальные упражнения, с частью из них вы можете ознакомится в этом видео. Тренировка этих мышц способствует налаживанию женского здоровья, пробуждает сексуальную энергию. Следите внимательно за дыханием, оно должно быть медленным и глубоким (вдох — животик надуть, выдох — сдуть живот до конца). Сжимайте мячик плавно с выдохом, на вдохе расслабляйтесь.Техника дыхания здесь — http Очень важно сосредоточится на внутренних ощущениях и никуда не спешить. От коленок до диафрагмы будет работать каждая мышца! Животик, ягодицы и бедра отблагодарят вас своей упругостью и подтянутостью! Узнайте больше как с помощью уникальной и эффективной программы упражнений тренировать невидимые женские «мышцы любви», укрепить и улучшить здоровье всей женской системы организма, предотвратить многие чисто женские недуги и повысить сексуальную привлекательность, гибкость и силу вашего тела. Эффективные упражнения для бедер и ягодиц. Упражнения для женского здоровья. Укрепление ЛК-мышцы
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Бодитрансформинг (упражнения с мячиком)


Ютюб Бодитрансформинг (упражнения с мячиком)



Описание: Личный сайт тренера Катерина Буйда bodytransforming.ru Этот комплекс подойдет желающим убрать животик, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра. Плюс ко всему этому тренируется очень важные для женщин мышцы малого таза, о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы малого таза не тренируют. Для них нужны специальные упражнения, с частью из них вы можете ознакомится в этом видео. Тренировка этих мышц способствует налаживанию женского здоровья, пробуждает сексуальную энергию. Следите внимательно за дыханием, оно должно быть медленным и глубоким (вдох — животик надуть, выдох — сдуть живот до конца). Сжимайте мячик плавно с выдохом, на вдохе расслабляйтесь.Техника дыхания здесь — http Очень важно сосредоточится на внутренних ощущениях и никуда не спешить. От коленок до диафрагмы будет работать каждая мышца! Животик, ягодицы и бедра отблагодарят вас своей упругостью и подтянутостью! Узнайте больше как с помощью уникальной и эффективной программы упражнений тренировать невидимые женские «мышцы любви», укрепить и улучшить здоровье всей женской системы организма, предотвратить многие чисто женские недуги и повысить сексуальную привлекательность, гибкость и силу вашего тела. Эффективные упражнения для бедер и ягодиц. Упражнения для женского здоровья. Укрепление ЛК-мышцы
Дата: 05.28.12
Видео взято с youtube.com

Дэвид Холберг просит не называть его «перебежчиком»


Ютюб Дэвид Холберг просит не называть его «перебежчиком»



Описание: Ровно 50 лет назад Рудольф Нуреев стал первым из звезд советского балета, оставшихся на Западе. Полвека спустя звезда американского балета Дэвид Холберг принял приглашение балетного худрука Большого театра Сергея Филина и в этом сезоне станет первым премьером-американцем в истории прославленной российской труппы. Газета «Уолл-стрит джорнэл», сообщая эту сенсационную новость, назвала Холберга «перебежчиком». Однако сам танцор себя таковым не считает. Во-первых, он не порывает контактов с Американским театром балета, где остается одним из ведущих танцовщиков. А во-вторых… О том, что побудило его подписать контракт с Большим театром и какие надежды он связывает с этим шагом, Дэвид Холберг рассказал нью-йоркскому корреспонденту Русской службы «Голоса Америки» Михаилу Гуткину.
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com

Дайвинг с бегемотиком в дельфинарий НЕМО


Ютюб Дайвинг с бегемотиком в дельфинарий НЕМО



Описание:
Дата: 05.16.12
Видео взято с youtube.com

Талисман одной команды подрался с болельщиком


Ютюб Талисман одной команды подрался с болельщиком



Описание: посетите нашу группу: vkontakte.ru
Дата: 05.04.12
Видео взято с youtube.com

«Смехотерапия с Эриком Салаховым» («МедиаСфера 1″, 23.09.2011)


Ютюб «Смехотерапия с Эриком Салаховым» («МедиаСфера 1″, 23.09.2011)



Описание: В первом выпуске нового сезона авторской, юмористической программы зрителей ждёт полчаса веселья в компании Эрика Салахова и отечественных юмористов. Сергей Кобликов поведает о том, чем вредно большое уделение внимания телевизору. Юрий Куклачёв покажет то, чего наврятли смогут сделать люди, а вот кошки могут! Максим Галкин спародирует Елену Малышеву, а Эрик Салахов представит, что он- ведущий новостей. Только новости какие-то.. не такие. Вообщем, смотрите сами! televid.ucoz.ru Smeh-tv@yandex.ru
Дата: 05.02.12
Видео взято с youtube.com

Первый Класс — Братья Сафроновы (фокус с ящиком)


Ютюб Первый Класс — Братья Сафроновы (фокус с ящиком)



Описание: Больше только тут: open2you.ru
Дата: 04.12.12
Видео взято с youtube.com