Архив метки: Gimnasia

BODYTRANSFORMING / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ


Ютюб BODYTRANSFORMING / УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ



Описание: bodytransforming.ru Простой и эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц рук и плечевого пояса, а также для поддержания тонуса мышц груди. Упражнение для увеличения(укрепления) мышц груди в домашних условиях. Благодаря накопленным знаниям в области хореографии и фитнеса Катерина Буйда совмещает авторские упражнения стретчинг фитнес-йогу упражнения с резиновым мячиком дыхательные упражнения бодибалет (Ballet Fitness, body ballet) упражнения у балетного станка релаксационные упражнения Бодитрансформинг включает в себя упражнения, отличающиеся удивительным разнообразием, и, что важно, они предназначены для самых трудно тренируемых частей женского тела: грудных мышц (бюст), бедер, ног, пресса. Лучшие релаксационные упражнения для облегчения состояния в критические дни и для снятия напряжение с уставших мышц спины. Занятия помогут вам ощутить красоту и легкость вашего тела, приобрести грациозную осанку, подтянутое утонченное тело танцовщицы.Ведь всем нам хочется обладать здоровьем, стройной фигурой и точеными ножками! Методика позволяет добиваться каждому и в любом возрасте: гибкости, подтянутости, растяжки, красивой осанки, правильной постановки корпуса и рук, идеальной формы ног. В разумные сроки можно избавиться от лишнего подкожного жира, а также сделать ягодицы орешком, икры и бедра более упругими и сильными. Все упражнения безопасны для суставов и полезны для мышц, так как адаптированы для поклонников фитнеса разного уровня подготовки. Упражнения для женщин
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Seniors Russia 3 ribbons 2 hoops GP Moscow «Гран При» 2011 26/02


Ютюб Seniors Russia 3 ribbons 2 hoops GP Moscow «Гран При» 2011 26/02



Описание: Первое место! Rhythmic Gymnastics Художественная гимнастика
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com

Kudryvtseva Yana, ball. RUS. Крылья Советов. 24.02.12


Ютюб Kudryvtseva Yana, ball. RUS. Крылья Советов. 24.02.12



Описание: Junior International Competition, Международный турнир Юниоров, Кубок Газпрома. 24.02.12
Дата: 05.15.12
Видео взято с youtube.com