Архив метки: ей

Горишный Алексей — тренировка спины (часть 2)


Ютюб Горишный Алексей — тренировка спины (часть 2)



Описание: Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я призер чемпионата мира по фитнесу и чемпион кубка Украины по фитнесу. В данной рубрике на своем сайте fitneslife.ru я хочу рассказать вам о своих тренировках в период межсезонья. Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке http vkontakte.ru vkontakte.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Как накачать широкие плечи — 546. Лучшее упражнение для плечей! Махи в стороны по 50 кг!


Ютюб Как накачать широкие плечи — 546. Лучшее упражнение для плечей! Махи в стороны по 50 кг!



Описание: Хотите сильные дельтовидные? Разводки 35 кг на 15 раз будут шикарным лекарством от атрофии дельтовидной мышцы! Средняя дельта не будет расти от жимов штанги или гантелей, имейте это в виду! Накачать дельты можно только разводками в стороны. Многим интересно, как накачать плечи в домашних условиях? Но где вы возьмете в домашних условиях по настоящему тяжелые гантели и штангу, нижний и верхний блок и специальный тренажер для дельт? Упражнения для средних дельтовидных мышц не следует путать с понятием — упражнения на плечи, ведь жимы стоя или сидя тренируют преимущественно передний пучок дельтовидной мышцы. По настоящему массонаборные упражнения для плечей.это тяжелые разводки, выполняемые с читингом, но перед их выполнением, нужно обзавестись сильным мышечным корсетом спины, и не иметь никаких проблем с позвоночником. Упражнения для средних пучков дельтоидов, обязательно выполняются со специальным страховочным поясом, иначе можно получить серьезную травму, особенно если гантели по 20 кг каждая или тяжелее как на данном видео, где Юрий Спасокукоцкий поднимает гантели по 35 и даже по 50 килограммов с читингом! Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий предлагает развивать группу ВКОНТАКТЕ. Если Вам понравились бесплатные видео Юрия, помогите ему дарить их людям! Сделайте доброе дело, и помогите вашим друзьям избежать травм и не потратить как Юрий годы тренировок впустую! Если Вам нравится что Юрий Спасокукоцкий бесплатно снимает видео и отвечает на вопросы зрителей, помогите
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Горишный Алексей — тренировка спины (часть 1)


Ютюб Горишный Алексей — тренировка спины (часть 1)



Описание: Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я призер чемпионата мира по фитнесу и чемпион кубка Украины по фитнесу. В данной рубрике на своем сайте fitneslife.ru я хочу рассказать вам о своих тренировках в период межсезонья. Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке http vkontakte.ru vkontakte.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Расслабляем шею и спину. Алексей Солнышкин


Ютюб Расслабляем шею и спину. Алексей Солнышкин



Описание: Смотрите бесплатный мини-курс для здоровья спины: legko-tely.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Андрей Лобанов. Тренировка спины.


Ютюб Андрей Лобанов. Тренировка спины.



Описание: Комментируйте, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Вконтакте: vk.com Facebook: www.facebook.com Twitter: twitter.com Подписка: www.youtube.com Продолжается подготовка Андрея Лобанова к кубку северо-запада России по бодибилдингу. До соревнований остается месяц. Все идет по плану, и у Андрея сегодня тренировка спины.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Горишный Алексей — тренировка груди и бицепса (часть 2)


Ютюб Горишный Алексей — тренировка груди и бицепса (часть 2)



Описание: Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я призер чемпионата мира по фитнесу и чемпион кубка Украины по фитнесу. В данной рубрике на своем сайте fitneslife.ru я хочу рассказать вам о своих тренировках в период межсезонья. Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке http vkontakte.ru vkontakte.ru Ukrainian fitnes champion Alexey Gorishniy training chest and biceps
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Горишный Алексей — тренировка груди и бицепса


Ютюб Горишный Алексей — тренировка груди и бицепса



Описание: Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я призер чемпионата мира по фитнесу и чемпион кубка Украины по фитнесу. В данной рубрике на своем сайте fitneslife.ru я хочу рассказать вам о своих тренировках в период межсезонья. Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке http vkontakte.ru vkontakte.ru Ukrainian fitnes champion Alexey Gorishniy training chest and biceps
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Горишный Алексей — тренировка груди и трицепса (часть 1)


Ютюб Горишный Алексей — тренировка груди и трицепса (часть 1)



Описание: Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я призер чемпионата мира по фитнесу и чемпион кубка Украины по фитнесу. В данной рубрике на своем сайте fitneslife.ru я хочу рассказать вам о своих тренировках в период межсезонья. Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке http vkontakte.ru vkontakte.ru
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Горишный Алексей — тренировка груди и трицепса (часть 2)


Ютюб Горишный Алексей — тренировка груди и трицепса (часть 2)



Описание: Приветствую. Меня зовут Горишный Алексей, я являюсь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Так же я призер чемпионата мира по фитнесу и чемпион кубка Украины по фитнесу. В данной рубрике на своем сайте fitneslife.ru я хочу рассказать вам о своих тренировках в период межсезонья. Так же я провожу консультации по бодибилдингу и фитнесу через интернет, в режиме онлайн, подробнее об этом читайте на моем сайте по этой ссылке http vkontakte.ru vkontakte.ru
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

THE BRIGHT STREAM in cinemas / «Светлый ручей»


Ютюб THE BRIGHT STREAM in cinemas / «Светлый ручей»



Описание: April 29, 2012: live broadcast of Shostakovich’s «The Bright Stream» in the cinemas worldwide: www.pathelive.com Press CC if you don’t see the subtitles. 29 апреля, 18:30 по Москве — прямая трансляция балета «Светлый ручей» на нашем канале YouTube. Только для России! За рубежом — трансляция в кинотеатрах.
Дата: 05.25.12
Видео взято с youtube.com