Архив метки: дзюдо

Уроки дзюдо. Тренировка с резиновым эспандером. kfvideo.ru


Ютюб Уроки дзюдо. Тренировка с резиновым эспандером. kfvideo.ru



Описание: «Каллиста Фильм» приступает к созданию учебно-методического фильма по важной теме, как для борьбы самбо, так и для дзюдо. Это упражнения, задания с резиновым эспандером (жгутом). Все знают, что данные упражнения приносят пользу, что они нужны и должны присутствовать в учебно-тренировочных занятиях. Но не все представляют, как и что надо делать. Не знают всех возможностей и разнообразия упражнений. В фильме мы постараемся ответить на следующие вопросы: • Как брать резину (эспандер) в руки? • Какой длинны и сопротивления должен быть резиновый жгут? • Какие упражнения можно выполнять с эспандером? • Какие упражнения можно выполнять вдвоём или втроём? Охватить все возможные варианты упражнений не так просто. В фильме мы постараемся показать как можно больше заданий и их разнообразие. На данный момент планируется фильм от 60 до 90 мин. По темам: Техника бросков — бросок через спину, через плечо, передняя подножка, задняя подножка, подсечки — передняя, боковая, изнутри, бросок через голову, бросок через спину с колен, мельница, бросок через бедро, подхват изнутри, бросок через грудь, отхват, зацеп изнутри и другие. • Упражнения с резиной в движении. • Упражнения в парах и по три спортсмена. • Упражнения для преодоления сопротивления резинового жгута. • Набрасывания с преодолением сопротивления резины. Чтобы работать с резиной, нужны начальные знания борьбы самбо и дзюдо. В фильме будут даны упражнения, как для начинающих спортсменов, так и для опытных борцов. Полезен фильм
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

САША БЕЛЫЙ FEAT. АЛЕКСАНДР ОВЕЧКИН & YASHA — ЧЕМПИОН


Ютюб САША БЕЛЫЙ FEAT. АЛЕКСАНДР ОВЕЧКИН & YASHA — ЧЕМПИОН



Описание: КЛИП Саши Белого совместно со звездой мирового хоккея Александром Овечкиным на песню «Чемпион»! Саша Белый — артист и спортсмен, воспитанник знаменитой школы Самбо-70 представляет первый сингл со своего спортивного альбома «Чемпион»!
Дата: 05.21.12
Видео взято с youtube.com