Архив метки: Бырса

Занятие 1. Как встать на мостик


Ютюб Занятие 1. Как встать на мостик



Описание: Упражнения для развития гибкости спины. Простой комплекс основных упражнений для развития гибкости спины. Благодаря этим несложным упражениям все мои ученики в возрасте от 6 до 40 лет смогли встать на мостик и значительно улучшить его в дальнейшем. Того же желаю и Вам! Успехов!
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com