Архив метки: брусья

Как накачать спину.Тамир


Ютюб Как накачать спину.Тамир



Описание: Одежда стритворкаут.рф там же все видеоуроков Группа SLS Community : vkontakte.ru Новая обучалка » Как накачать спину» — вы узнаете как укрепить поясницу, накачать широчайшие мышцы спины. С помощью этих упражнений вы проработаете рельеф и наберете мышечную массу. Видео от Тамира и друзей SLS brothergood : vk.com Руслан Паламарчук : vk.com Дмитрий Семёнов : vk.com Стритворкаут.рф Стильная качественная спортивная одежда
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Ремонт позвоночника


Ютюб Ремонт позвоночника



Описание: Ремонт позвоночника. Михаил Яцык, Телостроительный завод. Видео о том, как выровнять свой позвоночник от всякой ерунды: быстро, легко и без всяких извращений! Cайт yatsyk.ru Группа vkontakte.ru Я выложил в сеть массу упражнений, НО… Упражнения — это ничто! Упражнения — это, максимум, 10% успеха. Остальные 90% успеха дает индивидуальный подход. Подходы, повторения, последовательность упражнений,интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание — это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете сразу заказать индивидуальную программу тренировок и питания в Телостроительном заводе и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Силовые упражнения на турнике! Круто парень делает!


Ютюб Силовые упражнения на турнике! Круто парень делает!



Описание: Парень из небольшого городка Бендеры, творит нереальные вещи на турнике. Источник: vkontakte.ru
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Как накачать спину?


Ютюб Как накачать спину?



Описание: БЕСПЛАТНЫЕ консультации по скайпу на моем сайте : tamirsheih.com Группа SLS Community : vkontakte.ru Новая обучалка » Как накачать спину» — вы узнаете как укрепить поясницу, накачать широчайшие мышцы спины. С помощью этих упражнений вы проработаете рельеф и наберете мышечную массу. Видео от Тамира Шейха и друзей SLS brothergood : vk.com Руслан Паламарчук : vk.com Дмитрий Семёнов : vk.com
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Отжимания на брусьях.


Ютюб Отжимания на брусьях.



Описание: www.yougifted.com Отжимания на брусьях — отличное упражнение для грудных мышц и мышц плечевого пояса. Следим за правильной техникой и не повторяем ошибки.
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

45. КАК НАКАЧАТЬ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ. БРУСЬЯ.


Ютюб 45. КАК НАКАЧАТЬ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ. БРУСЬЯ.



Описание: Вебсайт www.fit4life.ru Группа вконтакте http Форум для вопросов www.fit4life.ru КОММЕНТИРУЙТЕ, ГОЛОСУЙТЕ, ДОБАВЛЯЙТЕ В ИЗБРАННОЕ , РАССЫЛАЙТЕ ДРУЗЬЯ! Меня тошнит от того количества лжи и откровенной глупости, которые льются на нас из журналов, ТВ, интернета и чокнутх соседей по парадному. Каждый день вольно или не вольно мы вынуждены потреблять это откровенное дерьмо . Спорт превращается в тупую пародию, где нет места философии, разуму и самопознанию. Популизация идет только для заработка денег и превращения своих жертв в дигенератов без собственного мнения. Я решил, что у меня есть силы и желание изменить все это. Для начала собраться всем вместе и обрести знания. Ты с нами? Ты с нами! www.fit4life.ru Я приложил достаточно много усилий, для того, чтоб рассказать вам правду и лучшей похвалой для меня будет, если вы не будите вести себя как жлоб, а поделитесь этим роликом со своими знакомыми, добавите его себе на страницу в социальной сети или перешлете друзьям. Может они избегут многих ошибок! Заранее спасибо. .
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Подьем переворотом не касаясь груди ( » Пёрышко » )


Ютюб Подьем переворотом не касаясь груди ( » Пёрышко » )



Описание: Этот элемент называется — Перышко. Или точнее — подьем переворотом не касаясь груди. Технический элемент.Довольно не сложный, пытайтесь как можно выше от пупка достать груди,со временем вы не каснетесь! Подтянитесь до угла 90 градусов и с этого положения делайте резко закидывая ноги! Базовое упражнение -подьем переворот!Делайте его чаще и у вас все получиться!
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для груди уровень 1


Ютюб Упражнения для груди уровень 1



Описание:
Дата: 05.30.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения на брусьях! barras elements)


Ютюб Упражнения на брусьях! barras elements)



Описание: song: Caesars — Jerk It Out в видео показаны самые разные упражнения на брусьях как гимнастические так и дворовые…. на видео: Богдан Корженевский Максим Малюков Алексей Шкарин Набиль Хазза Дима Козырев Олег Аксёнов Александр Мамедов все желающие попасть в следующий монтаж добавляем свои упражнения в видео ответ….
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com

Упражнения для ягодиц Сергей Сивец Workout trening


Ютюб Упражнения для ягодиц Сергей Сивец Workout trening



Описание: Street Workout Dergachi team. ©²º¹² vk.com
Дата: 05.29.12
Видео взято с youtube.com