ЙОГА для УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ


Ютюб ЙОГА для УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ



Описание: 4 эффективных позы для укрепления и восстановления мышц позвоночника и спипы вцелом. Включите эти позы в свой комплекс и выполяйте регулярно, результаты заметны уже после трех раз правильного выполнения. Тренируйтесь под руководством тренера обязательно, есть много ньюансов, которые вы можете не заметить. ПОЛУМОСТИК, КОБРА, ПОЗА ПОСОХА, ПОЗА ОБЕЗЬЯНЫ.
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Вам также может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>