Гиперэкстензия


Ютюб Гиперэкстензия



Описание: «ВитаМан»® представляет Вашему вниманию третий выпуск из нового цикла «Советы профессионалов». В данном выпуске, который был подготовлен профессиональным тренером по фитнесу Александром Мельниченко, мы знакомим Вас с правильным выполнением популярного упражнения для укрепления мышц спины — гиперэкстензией. Мы надеемся что наши советы помогут Вам достичь наилучших спортивных результатов. Следующий выпуск «Советы профессионалов» будет посвящен упражнению под названием Шраги. Не пропустите!
Дата: 05.31.12
Видео взято с youtube.com

Вам также может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>